tolle

Meditación basada en el libro de Eckhart Tolle, que nos ayudará a encontrar paz, armonía, a conocernos y conectar con nosotros mismos, ser nuestra mejor versión, a aprender a controlar nuestra mente, en lugar que sea ella la que nos controle a nosotros, a enfocar nuestra atención en lo que hacemos en este momento, a observar nuestros pensamientos, saber mirarlos sin juzgar nos hará conectar con lo más profundo de nuestro interior.